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本文导读：中医认为，肺与秋季相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。　　秋天不要过早加衣添被，适当冻些可提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力。中医认为，肺开窍于鼻。有的人鼻黏膜对冷空气过敏，秋季一到伤风不断，可从初秋起坚持用冷水洗脸，并经常按鼻部，能改善这种病态。方法是将两手拇指外侧相互搓热，沿鼻两侧近摩30次，再按摩迎香穴20次。　　秋季也是练习气功的黄金季节，常练撨袛辽功，能调养肺气，预防感冒。早晨择空气清新处，调息后缓缓吸入清气至**大限度，再牙关轻闭，慢慢呼气全部吐出，如此一呼一

一张机，烟花三月雨迷离，梨枝误寄相思语，一堤柳絮，一池花影，独叹寂言凄两张机，紫薇四月晚风急，青荷早露尖尖角，黄鹂翠柳，残红细雨，泪眼问谁惜三张机，红妍五月百花齐，娇容国色跃晨玉，碧波暗影，风轻云淡，醉舞乱芳急四张机，炎炎六月汗沾衣，忽闻雷雨阵风起，晚来帘卷，泪烛明灭，此夜竞相思五张机，相逢七月又七夕，牛郎织女仙桥聚，一双儿女，分离两地，潸泪洒银滴六张机，月圆八月盼归期，秋风丹桂飘零落，辰星朝露，凭栏远望，夜雨涨秋池七张机，花飞九月落尘泥，孤鸿远去遥千里，枝空如梦，痴情几许，泪眼问谁知八张机，凉

古希腊大哲学家苏格拉底收了几名弟子，每天教他们西方哲学和伦理道德。 一开始，弟子们都能按照苏格拉底的要求去做，学习上也比较认真。但时间一长，他们就开始抱怨：“天天学同样的东西，既枯燥，又看不到前途，不知道什么时候才能成为像老师那样的大人物。”这句话被路过的苏格拉底听见，但他一句话也没有说。一个下雨天，苏格拉底来检查弟子们的学习情况。弟子们以为下雨了，可以休息一下不用学习。谁知，苏格拉底却严厉地对他们说：“今天我们将教室移到外面去上课，你们跟我来吧！”弟子们叫苦不迭，但又不敢违抗。刚下过一场大雨

在这远离浮华城市的的小路， 迎来阵阵桂花飘香，宛如母亲的慈爱，宛如亲人的呵护，宛如友人的慰问...... 瑟瑟的秋风，淡淡的秋色，带走了叶子的生命。 它们离开了，悄然而落，投向大地的怀抱，久久沉睡。 待流年运转，他们所孕育的下一代生命，将继续延绵于天地之间...... 一片叶子的生命起点一直到它凋零的终点，就像人生，也许会害怕有**将长逝于这世间，但**终也不可逃避。看小点就像一路的坎坷，也许会害怕被其所征服，但**终也不可能永远站在原地。一片叶子在离开树枝时无丝毫留恋，从嫩绿的新叶变为枯黄的落叶，他们没有

人生就像一盒巧克力。嘘，请不要把下句说出来，心中默念，因为我们的耳朵好像因此已长了很多的茧子。 当那些智慧的人在用自己的一切换取更高的智慧时，他只是吃下了上帝给他挑选的巧克力，即便是苦的也无怨无悔；而那些更有智慧的人在为了显示自己的智慧时不断选取上帝手中的巧克力，但无论选到什么，都感觉不到手中的巧克力有多好。翻看一下九四年的美国电影，你便会发现许多经典之作是在那时产生的，这个杀手不太冷，肖申克的救赎，狮子王，真实的谎言等。以前喜欢把电影当做消遣时间的玩具，而现在**的不同的便是把电影当做人生的

山区的九月，是多元的季节，也是慷慨的季节，也是自我调整和更新的季节。即便飘落的黄叶传来秋天的消息，但更多的绿叶仍然在冷暖交替的夹缝中观望、徘徊和等待，它们那复杂的心情既难以置信，又不可想象。于是当你看到色彩斑斓、层林浸染的景色时，那一定是一片格外阔气富蔗的树林，尤其是那一抹珍贵的九寨沟风景绝对能称得上是林中的精品，秋天的贵族。是**精彩的点缀。　　 如果你是在火车上观赏山村秋色，那么列车就像是秋天的调色板，它会自动调整自己那独特的表现技巧和手法，它会建议你忽略写实，强调你重点使用倾向突出抽象和写意的

西昌，位于祖国的大西南，是中外驰名的“航天城”，有“东方休斯顿”之称；它海拔1440米，年平均气温25度，全年无霜期达到了250天，真正让人感到“冬暖夏凉”，故又被称为小春城。因其独特的纬度位置，可以看到全国**大的月亮和**亮的星星，故西昌还有“月城”的美称。西昌环境优美气候宜人，曾在西昌呆过三年的我早已有所领略，听说现在更是打造得格外漂亮，一直想故地重游，却苦无机会，适值国庆黄金周来临，于是一家人齐集西昌，故地重游。 十月二日，怀着激动的心情，一大清早我们便迫不及待地来到了泸山脚下的观鸟岛湿地公园。观鸟

人生如船，梦想是帆。每一代人都拥有属于他们的梦。我们同属炎黄子孙，每个人的梦与中华民族的兴衰荣辱紧密相连。先贤顾炎武早就发出过“天下兴亡，匹夫有责”的呐喊。习近平总书记提出“中国梦”，深刻道出了中国近代以来历史发展的主题主线，深情地描绘了近代以来中华民族生生不息、不断求索、不懈奋斗的历史。 清朝乾隆年间，四川诗人彭端淑，在他的作品《白鹤堂文集》有一篇文章叫“为学一首示子侄”，这篇文章记录了一个故事：“蜀之鄙有二僧：其一贫，其一富。贫者语于富者曰：“吾欲之南海，何如？”富者曰：“子何恃而往？”曰

清晨，我与众普通人一样，行走于上班这段不算太长的街道上，听见卖菜小贩急切的吆喝，门面前鼎沸的人声喧哗，货车启动时响亮的马达，那声音是我模仿不来的，就像黄土地一样实实在在。劳动人民身上有我见过的**朴素真挚而有力的情感，叫我情不自禁地将**崇高的赞美赋予他们——如果要给九百六十万平方公里的土地一个鲜明的标志，我相信那会是他们脸上舒心的笑容。你若是问我什么是爱国？为什么要爱国？如何爱国？我会答，爱国就是给身边这些勤劳朴实的人民百姓谋福利。爱国是劳动人民以努力肯干、自强不息的精神构筑了社会文明的基石，为十

一、提出中国梦的目的 当前的中国信仰缺失，人人信仰钱和权，因此造成很多的社会问题。但没有信仰的民族和国家是可怕的，没有信仰目标的人活着也是空虚的。就信仰而言，佛教是修来世，道教是修今生要成仙，基督教是修死后中进入天堂，都是不现实的东西，都是统治阶级愚弄老百姓的工具。 习总书记提出中国梦的奋斗目标，就我看来，类似于给了全体中国人一个信仰，一个现实的是看的见，能实际的改善大众生活的目标，至少凝聚中国人心30-50年。 二、中国梦的目标是建立繁荣富强的中国 按十八大的规划，我们的奋斗目标是，到2020年