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bob博鱼体育,懂球APP: 坐着工作为什么还是感觉疲惫 四川乐山公信房地产测绘有限jbo体育——余成科时间：2016-12-16 很多坐办公室的人，经常觉得**什么事也没做，却非常疲惫，这并不是矫情而非常普遍。如果你还以劳动强度来界定一个工作的， 并觉得只有搬砖和进行高强度的思考，才容易感到疲惫，那你就错了。其实琐碎的办公室工作**容易让人疲惫。 我猜测疲惫**主要的原因有两个：宏观点的原因，是关于工作的意义感，在琐碎的工作中，人感觉不到自己和工作、和他人的联接，因此会怀疑工作的意义。现代社会分工操蛋的地方在于，这种分工完全是按照工作的需要而不是人的需要来设计的。大部分人很难看到自己的工作成果，而且，真正的人与人之间的联结是带着感情的，而工作中的联结，是类似于机械似的协作关系。再说，有些人明明适合当厨师、修车师傅、动物饲养员，但一来社会不需要这么多人干那些事，二来干那些事的，工资都不高，找不到男女朋友啥的。酷、有趣又有不错收入的工作严重缺乏（总觉得以后会好些），所以大家只好都往办公室赶了。微观点的原因，是办公室的工作并不符合大脑的认知加工特性。**主要的问题，在办公室做的大部分工作都没法专注，经常被打扰，没法做更深的信息加工。 当我们没有办法专注地做事时，我们的思想会回归到一种无规则或混乱的状态，一旦陷入了混乱的状态，我们的自主性、效率和创造性都会降低。我们会怀疑自己的价值，会变得沮丧而焦虑。于是我们不得不百无聊赖地打开网页，或者查看手机上的QQ或者微信，被动地躲到娱乐的避风港。当然，我们也会努力把自己混乱状态拯救出来。我们要不停地把注意力从新电话、新同事、新任务，各种分心和打扰中拯救回来，让注意力重新变得集中，让思维重新变得有序。这得多消耗能量啊。这种能量消耗，远远比有序的创造性工作。 这里赞叹下人类的进化机制。为了开疆拓土，发现和创造新的东西，原来进化就需要我们专注、成长和创造。如果不是这样，他就会让我们产生虚度光阴的空虚感。怎么才能既让人创造价值，又不那么累？这得从kok会员入口方式和工作设计上下功夫。比如，增加工作的自主性。保证人对工作的控制感。再比如，增加工作反�。萌四隳芄恢苯涌吹焦ぷ鞒晒�。再比如，创造能让人专注的工作环境，别领导没事就“某某某，这事怎么回事？”可是这样领导就没控制感了。 总之这些想法现在看起来都挺乌托邦的，但我觉得有些会慢慢改进，我们总会设计出更符合人性、符合心理加工过程的工作形式，那时候，后人看待我们的办公室工作，大概就像我们看待工业革命初期的产业工人一样，带着怜悯和同情。 上一篇如何提高工作效率 下一篇浅谈工程成本管理重要性 |
